農家のひとりごと

病気ではありませんが、体調を整えるためアルコール、油もの控えてます。ほとんどベジタリアンの生活です。　別にこれが悪いわけではないのですが、時に肉や酒がほしくなります。　体が毒をほしがっているんです。　本当に体が要求してくるまで我慢しています。

「酒は百薬の長」なんていいますが、酒って毒ですからね、体に毒を少し入れて他の毒を消してしまうんです。「毒をもって毒を制す」ってことです。　今もチョット肉なんか食べたいですね。

お食事中の方、ウンチの話です。スミマセン、読み飛ばしてください。　野菜が多くなるとウンチは緑に近い色になり、においもあまりしなくなります。当たり前ですが・・・　便秘なんてあり得ませんね！　しばらく続けると腸の中の宿便も出てくるみたいでスッキリします。　黒っぽいウンチが出た時は宿便かもしれません。

なぜ、こんなことやっているのか？　本当においしく飲んだり食べたりしたいからなんです。　断食も時々やってみます。　ふつうに生活して２食ぐらい抜いてみてください。　本当にお腹がすいて食べた時の食事はものすごくおいしいです。　
でもそこで暴飲暴食はいけません。ふつうに食べるんですね。
　　
少し飲みすぎた、食べすぎた、なんて時は特におすすめです。　ぜひ一度試してみてください。
効果ありますよ！